高脂血症の改善はサプリメントを活用!

高脂血症の改善にはサプリメントを活用しつつ、生活習慣を少しずつ見直していくのがおすすめです☆

サプリで高脂血症を改善

 

高脂血症は生活習慣病の一種で、主に肥満体型の人に多く見られる傾向があります。近年の食生活の欧米化、一人暮らしでのインスタント食品の過剰摂取などの食生活の乱れや、運動不足が主な原因だと言われています。生活習慣を見直して、改善することが大切です。

 

食生活の面では、糖質や脂質を摂り過ぎず、健康を保つ上で必要な栄養をバランス良く摂取することが重要です。
デスクワークをされている方は、日常的に運動不足になっていることが多いので、ジョギングや筋トレなどの軽い運動を取り入れると良いでしょう。

 

しかし、これだけでは改善までに時間が掛かってしまいます。そこで、少しでも早く改善するためにサプリメントも摂取し、効率を上げることをオススメします。中性脂肪を減らすEPAや悪玉コレステロールを減らすDHA、血栓を溶かすナットウキナーゼなどが配合されたサプリメントが特におすすめ☆食後に摂取するだけなので、忙しい方でもすぐに始められるのが利点です。

高脂血症をサプリで改善【おすすめランキング】

 

きなりで高脂血症を改善

きなり(さくらの森)の特徴

脅威のリピーター率92%!厚生労働省が推奨するDHAとEPAの摂取量は1日1000mg。きなりなら、1日の摂取量4粒で500mgものDHAとEPAを摂取できてしまうのです。これだけ摂取できれば、あとは普段の食事と合わせて1000mgに到達するでしょう。

クリアオイルにより吸収率を高め、ナットウキナーゼにより血栓溶解作用、血液がサラサラになる効果が期待できます。血液がサラサラになると血流が良くなり高脂血症にも大変効果が期待できます。ビタミンEに関しては、その1000倍の効果があると言われているアスタキサンチンを含んでいるので、1日の摂取量の200%も摂取できてしまいます。 ランキングの中で唯一返金保証がある、自信を持ってオススメできるサプリメントです。

価格 定期コース初回 1980円
評価 評価5
備考 継続の縛りなし☆ 1日あたり66円☆ 返金保証付き☆
 
 

大正DHA・EPA(大正製薬)で高脂血症を改善

大正DHA・EPA(大正製薬)の特徴

あの「リポビタンD」でおなじみ、大正製薬が開発したサプリメントです。DHA400mgとEPA200mg、合わせて600mgも入っています!

個別包装で酸化を防いでいるので持ち運びにも便利。外食時でも飲み忘れを防げます。胃の中で約3分で崩壊してしまうほどの溶けやすいカプセル錠が、青魚のサラサラした成分を身体に届けます。生臭さもなく、とても飲みやすくできています。 定期購入なら初回はたったの1000円!コストパフォーマンスも抜群で、継続の縛りはないため1カ月だけ始めてみたい人におすすめです☆

価格 定期コース初回 1,000円円
評価 評価4
備考 製薬会社による高品質のサプリ☆ 継続の縛りなし☆
 
 

ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット(小林製薬)で高脂血症を改善

ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット(小林製薬)の特徴

血液をサラサラにする効果が高いナットウキナーゼを2000FUも摂取できます。日本ナットウキナーゼ協会が推奨する摂取量が2000FUですので、1粒で1日分摂取できてしまいます! 独自の製法により、納豆独特のニオイと、血流の改善に不要なビタミンK2を除去しているので、飲みやすく安心です。さすがは誰もがご存知の小林製薬です。 有効成分であるケセルチンを通常のたまねぎの1.5〜3倍も含まれている、「さらさらレッド」という北海道栗山町でのみ栽培されているたまねぎを配合しています。たまねぎ、納豆と普段から摂取しているものの成分を利用しているので、安心感の高いサプリメントです。

価格 初回1袋 1134円
評価 評価3
備考 1袋で購入できて始めやすい☆
 
 

DHA&EPAオメガプラス(みやび)で高脂血症を改善

DHA&EPAオメガプラス(みやび)の特徴

DHAは364.5mg、EPAは127.5mg摂取できます。美容や健康効果の高い成分が多く含まれている亜麻仁油、DHAとEPAの酸化を防ぐアスタキサンチン、吸収を助けるクリルオイルをたっぷり含んでいます。 1日の摂取量の目安が4〜6粒となっていますが、他のサプリメントと同等に比較するには6粒です。飲むのがちょっと大変かもしれません。 定期購入のコースが豊富なので、自分に合ったコースを選べます。今なら特典でカードホルダーとピルケースがもらえます。

価格 定期コース初回 1666円
評価 評価3
備考
 
 

やわたDHA&EPAで高脂血症を改善

やわたDHA&EPA(やわた)の特徴

鹿児島県枕崎市で水揚げされたカツオの中から良質なものを選定し、独自製法で成分を抽出しています。DHAとEPAを合計400mg摂取できます。成分を包んでいるカプセルにもフィッシュゼラチンをしようしているので、より魚パワーが体内に届きます。 「サージ」という強い生命力を持つ植物の成分が配合されており、繊細なDHAとEPAをの成分を守りながら身体に届けてくれます。さらにビタミンEも配合し、強力に酸化から守ります。

価格 1袋 2160円
評価 評価3
備考
 

 

悲しいことに、何もしなければ私たちの身体は日々衰えていきます。しかしながら、忙しい普段の生活の中で、食生活の見直し、運動不足の解消を図るのは大変難しいことです。
カンタンに始められるサプリメントから入りましょう。何かを始めることで気持ちが高まり、生活習慣の改善も積極的にできるようになりますよ。

 

 

 

 

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